Kosresepte

Platboonslaai met St Môret

Platboonslaai met St Môret


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uitstekend vir gesondheid, boontjies is 'n ideale groente vir 'n verslankingsmaaltyd.

Hier is 'n heerlike slaai plat bone by St Môret.

Bestanddele vir 4 persone

  • 650 g van boontjies geregte 1? 2 broccoli
  • St-Moret verlig
  • 2 nuwe uie
  • 2 eetlepels. wit balsamiese asyn
  • 6 eetlepels. van sonneblomolie
  • 80 g rooi aalbessies
  • Growwe sout
  • Fleur de sel, vars gemaalde peper

Lees ook: voordele en deugde van boontjies vir die gesondheid

Bring 'n groot pot water tot kookpunt.

  • Giet 'n handvol growwe sout en kook die plat bone 3 tot 4 minute in kookwater (wees versigtig, die groente moet effens knapperig bly).
  • Dreineer dit, laat afkoel (ongeveer 1 uur).

Herhaal vir die broccoli.

Sny die plat boontjies in die lengte en sny die broccoli in klein bokante.

Ontvorm die kaas, sny dit in groot blokkies.

Skil, was en maal die uie.

Berei die vinaigrette voor:

  • Rangskik die fleur de sel, peper, asyn en olie in 'n bak.
  • Meng goed.

Rangskik die plat bone, uie, kaasblokkies en aalbessies in klein bakkies. Giet die vinaigrette in die bedieningsgereedskap.

Resep: A. Beauvais Foto: F. Hamel


Video: Recette de Rillettes de thon facile et rapide - 750g (Junie 2022).


Kommentaar:

  1. Angell

    Warm vir jou dankie vir jou hulp.

  2. Zologar

    'n Lekker tyd

  3. Gotaxe

    Ek vra om verskoning, maar na my mening begaan u 'n fout.

  4. Cunningham

    Ek, as 'n persoon wat nie jonk is nie, het baie min blogs gebruik, aangesien dit nutteloos was, maar nou het ek heeltemal van plan verander deur hierdie wonderlike blog te besoek. Eerstens het ek van die toeganklike koppelvlak en gerieflike navigasie gehou, en tweedens, 'n groot hoeveelheid nuttige inligting wat vir my vir seker nuttig sal wees in my beroep. Nou sal ek blogs baie meer gereeld besoek, en ek sal hierdie een vir gerief by boekmerke voeg. Daar was ook 'n voldoende aantal resensies, wat getuig van die uitstekende administrasie. Baie dankie dat jy my oë oopgemaak het. Ek sal jou gereelde tevrede besoeker wees.

  5. Kazrabei

    Charmante onderwerp

  6. Muzahn

    Hulle is verkeerd. Ons moet bespreek. Skryf vir my in PM, praat.



Skryf 'n boodskap